I motsetning til andre reiser jeg har vært på, så var denne reisen først og fremst for å finne roen og slappe av. Jeg hadde derfor booket en uke i Canggu på et yoga-retreat.
Det var noen ganske kaotiske tilstander som møtte meg i det jeg spasserte ut av flyplassen. Etter en lang reise var jeg utrolig takknemmelig for at jeg hadde investert i litt luksus, og forhåndsbooket en sjåfør som skulle kjøre meg hele veien til yoga-retreatet.
Langs hele passasjen var det fullstappet med personer som holdt opp skilt med navn, så det tok en stund før jeg fant en mann med navnet mitt. Mannen var vennlig og ba meg vente mens han løp for å hente bilen.
Byen oste av en svak eim av røkelse og eksos. Vel fremme på retreatet ble jeg møtt av superhyggelig personale, alle iført beige shorts og like havaiiskjorter. Rommet mitt var ikke klart, men jeg fikk en forfriskende velkomstdrink av vannmelon og nøyt tiden i solen ved bassenget.
Altså, dette stedet var som å være i en drøm. Jeg elsket den avslappende atmosfæren. Jeg hadde en yoga-pakke som besto av så mange yoga-timer jeg ville, samt de fleste måltider var dekket. I tillegg var massasjer og andre treningsformer inkludert.
Med andre ord, livet var perfekt!
Det var flere som hadde valgt en surferpakke, men det var ikke det jeg ønsket med denne avslappende reisen.
Jeg kunne stå opp, spise frokost og gjøre morgen-yoga. Etterpå ville jeg lagt meg ved bassenget, solt meg, hørt på podcast og badet litt, før den andre yogatimen litt senere på dagen.
Etter den siste yogatimen pleide jeg dusje, ta annsiktsmaske og hårkur, før jeg brukte ettermiddagen på å utforske byen, ta inkluderte massasjer i lokalet over veien, eller sosialisere med de andre gjestene på retreatet.
På kveldene var det ofte sosiale samlinger med konserter, utendørs kino, dansing eller felles aktiviteter.
Jeg har lenge hatt en interesse for yoga og dens positive effekter på både kropp og sinn. Men det var ikke før jeg deltok på dette yoga retreatet i Canggu at jeg virkelig forstod kraften i denne praksisen.
Retreatet var en fantastisk opplevelse som kombinerte yoga, meditasjon, god mat og vakre omgivelser. Instruktørene var veldig flinke og jeg fikk mye hjelp til teknikker da det var mindre grupper. Vi startet hver dag med en yogaklasse klokken 9, og det vekslet mellom forskjellige stiler som Vinyasa og Yin.
Men det var Yoga Nidra som sitter best i minnet og var det beste og rareste jeg har opplevd på en gang. Jeg hadde aldri prøvd denne formen for meditasjon før, og det var en utrolig opplevelse som jeg ikke tror jeg hadde fått til hvis ikke jeg var på et slikt retreat og fikk en hel uke med indre ro.
Mens jeg lå på matten min, guidet instruktøren meg gjennom en serie av avslapningsteknikker og visualiseringer. Jeg følte at jeg svevde i en tilstand mellom våkenhet og søvn. Instruktøren guidet oss igjennom en varm ørken, hvor jeg kjente at svetten rant nedover pannen og alt føltes ekstremt varmt. Etterpå var "vi" i en iskald snøstorm, og jeg kjente absolutt alle hårene på kroppen reiste seg, og jeg var dekket av gåsehud og lå på matten min og skalv. Slik foregikk det, og det var helt uvirkelig. Jeg følte jeg ikke fysisk kunne stå opp, og at jeg var i en slags transe.
Yoga Nidra er en teknikk som kan hjelpe deg med å redusere stress og angst, øke kreativiteten og hjelpe deg med å sove bedre om natten. Jeg anbefaler denne praksisen til alle som ønsker å forbedre sitt mentale og fysiske velvære. Det finnes flere guidede meditasjoner på youtube, men jeg må si at jeg synes det er veldig vanskelig å få til å koble sinnet helt av i en hektisk hverdag.
Cafe Organic
The Avocado Factory
Med utsikt mot en risåker, og fargeglade avocadoretter er denne cafeen et fint lite tilfluktssted. Og det var nettopp det det var, en tilflukt fra den glodhete varmen.
Da jeg dro hit var det egentlig tilfeldig. Jeg var på vei mot stranda og hadde gått en stund i den brennhete sola.
Denne cafeen var veldig koselig med masse grønne planter i uteområdet i front. Her solgte de både større retter, kaffe og desserter. I tillegg hadde de et utvalg av diverse varer, som bambussugerør, cocosnøtt-boller og tannbørster og skjeer i treverk. Jeg var her flere ganger da den lå rett ved yoga-retreatet.
Asfalten var så varm at det kjentes ut som skoene mine smeltet under meg. Da så jeg en cafè, bak en jungel av grønne hengeplanter. Jeg bestemte meg for å søke tilflukt og få litt påfyll før veien videre. De har mange forskjellige retter, og hvis ikke jeg husker feil så er det avocado i absolutt alt på menyen.
Hvor enn man går, ser man kurver laget av bananblader fylt med fargerike blomster, mat og røkelse. Dette er balinesiske ofringer kalt Canang Sali. Fargen på blomsten og hvilken retning den er plassert symboliserer forskjellige hinduistiske guder, kalt Deva.
Penjor / Galungan
Det er litt av et festlig syn å gå rundt på Bali under hinduistiske høytider. Jeg var så heldig å være der i midten av feiringen Galungan, som er den viktigste høytiden for balinesiske hinduer.
Høye, dekorative bambusstenger kalt «Penjor» strakk seg langs veiene. De kan være 8 meter høye og blir dekorert med blomster, og kokosnøttblader.
Under høytiden Galungan er disse dekorasjonene symbol på seieren av det gode (Dharma) over det onde (Adharma). Her legger de igjen ofringer til gudene. Det er en liten kasse nederst på stangen hvor det også legges mat og røkelse som offergaver. Buen på toppen illustrerer det høyeste fjellet på Bali; Mount Agung som også er et symbol på universet, hvor gudene bor.
Noen er også fylt med sigaretter og godteri pakket i plast, som dessverre i ettertid ligger som forsøpling på siden av gatene. Balineserne gir ofringer både til guder og demoner for å opprettholde balanse mellom godt og ondt. Ofringene som tilbys de høyere gudene settes over bakken og de som tilbys demonene står gjerne på bakken.
Love Anchor Market - Denne markedsplassen er en must-visit for alle som besøker Canggu. Her finner du et bredt utvalg av håndlagde varer som klær, vesker, smykker, og kunst fra lokale designere og håndverkere.
Bali Niki Natural Art Market er en markedsplass som ligger i nærheten av Echo Beach i Canggu. Her finner du et utvalg av håndlagde varer fra lokale kunstnere og håndverkere, som inkluderer alt fra klær og smykker til kunst og keramikk. Markedsplassen har en avslappet atmosfære, og du kan ta deg tid til å surfe gjennom de forskjellige bodene og snakke med kunstnerne som står bak verkene.
Samadi Sunday Market er en annen flott markedsplass som finner sted hver søndag i Samadi Bali, som er et yogasenter og fellesskapsområde i Canggu. Markedsplassen tilbyr et utvalg av økologiske og bærekraftige produkter fra lokale produsenter, som inkluderer alt fra frisk frukt og grønnsaker til håndlagde såper og smykker. Det er også en rekke matboder som serverer sunn mat og drikke, og live-musikk og yoga-økter legger til den avslappende stemningen.
Bungalow Living Bali er en flott butikk i Canggu som tilbyr et utvalg av unike og håndlagde varer for hjemmet. Butikken er kjent for sine bærekraftige produkter og lokale designere, og har en avslappet atmosfære som reflekterer balinesisk livsstil og estetikk.
Bamboo Blonde er en populær butikk i Canggu som har blitt anerkjent som en av de beste butikkene i området. Butikken tilbyr et bredt utvalg av trendy og motebevisste klær, tilbehør og sko for kvinner.
Old Man's - Dette er en av de mest populære barene i Canggu, med en avslappet og avslappet atmosfære som passer perfekt for en kveld med venner. De har live musikk og DJ-er, og serverer et bredt utvalg av drinker og mat.
The Lawn - The Lawn er en trendy strandbar som ligger rett ved siden av Echo Beach. De har et stort utendørsområde med flotte solsenger og en svømmebasseng, perfekt for å nyte solnedgangen mens du nipper til en drink.
Deus Ex Machina - Dette er en populær restaurant, bar og motorsykkelbutikk som også fungerer som en kulturscene med regelmessige arrangementer og konserter. De har en flott atmosfære og et bredt utvalg av drinker og mat.
Casa Tua Canggu - Dette er en koselig og avslappet bar og restaurant med en bohemsk atmosfære. De har et bredt utvalg av lokale og internasjonale drinker, og serverer også deilige balinesiske retter.
La Brisa - La Brisa er en unik og vakker strandbar som er inspirert av havets skjønnhet og balinesisk kultur. De har et stort utendørsområde med utsikt over havet og serverer deilige retter og drinker.
Hvis du tørr, anbefaler jeg å leie scooter for å komme deg rundt i byen og områdene rundt Canggu. Prisen for å leie har økt, og det koster ca. 75.000 IDR for en dag, som tilsvarer rundt 50 norske kroner. Det er ikke kollektivtilbud, så å leie scooter eller ta taxi er de beste måtene å komme seg lengre avstander.
Det er viktig å merke seg at trafikken på Bali kan være hektisk og kaotisk, spesielt i byområdene. Det anbefales derfor å være forsiktig og å bruke hjelm når du kjører scooter.
Hvis du leier scooter anbefaler jeg å dra til Tanah Lot tempel. Det skal sies at det er ett av de mest populære turistattraksjonene på Bali. Det er et gammelt hindutempel som ligger på en klippe ved havet, og det er kjent for sin spektakulære beliggenhet og vakre solnedganger.
Du kan også utforske noen av de nærliggende områdene som Seminyak, Kuta og Legian. Disse områdene er kjent for sine flotte strender, butikker og restauranter, og du kan enkelt tilbringe en hel dag med å utforske alt de har å tilby.
En annen flott destinasjon å besøke på scooter er Ubud, som ligger ca. en time unna Canggu. Ubud er kjent for sin vakre natur og kultur, og her kan du besøke noen av de mest kjente templene og severdighetene på øya, som Monkey Forest og Ubud Palace.
Canggu Beach, også kjent som Batu Bolong Beach, er den mest populære stranden i området og tiltrekker seg både turister og lokalbefolkning.
På stranden kan du leie solsenger og parasoller for å nyte solen og utsikten over havet. Det er også mulig å ta surfetimer eller leie surfebrett for å prøve deg på bølgene.
Langs stranden er det mange spisesteder og matboder. Her kan du kjøpe alt fra frisk frukt og smoothies til balinesisk mat og vestlig mat. Du kan også prøve noen av de lokale spesialitetene som Nasi Goreng eller Satay. Da jeg var der var det noen som solgte stekte maiskolber!
Hvis du vil ha en pause fra solen, kan du besøke noen av butikkene langs stranden som selger strandutstyr, klær og suvenirer. Det er også flere strandbarer hvor du kan slappe av med en forfriskende drink eller en iskrem.
Canggu Beach er et flott sted å tilbringe dagen, enten du er interessert i surfing, strandliv eller bare ønsker å slappe av og nyte den vakre naturen.
Jeg er ekstremt glad i å lage ting, og ble i ekstase da jeg fant ut at jeg kunne lage mitt eget smykke.
Jeg gjorde en del research på forhånd for å finne ut hva jeg ønsket å lage, og hvordan jeg skulle designe det. Jeg hadde meldt meg på et halv-dags kurs og ville utnytte tiden min maksimalt.
Det var lurt av meg, for det var flere på kurset som kom uforberedt og de brukte mye av tiden på å finne ut hva de skulle lage.
Jeg startet med å tegne og skisse det jeg ville lage. Jeg ønsket å lage en lotus som minne fra Bali, og feste en lys stein lenger ned på smykket. Verkstedet hadde et stort utvalg av små steiner, skjell, diamanter og perler.
Til vanlig er jeg veldig ubesluttsom, men her fant jeg raskt noe som liknet på det jeg så for meg.
De hadde noen plater liggende som vi kunne bruke, men lotusen min var litt for stor for de så vi måtte lage en ny plate.
Da fikk jeg bli med en av de ansatte til et verksted på baksiden av lokalet. Her smeltet vi en klump med sølv på rundt 1000 grader celcius. Det var skummelt.
Vi avkjølte den så den ikke ble flytende lenger, og kjørte den i en maskin som skulle gjøre den flat. Det så litt ut som en stor skala av en pastamaskin. Vi måtte gjenta oppvarmingen noen ganger for sølvet stivnet litt i prosessen.
Etter en stund hadde jeg fått en egen sølvplate og kunne ta med denne tilbake. Jeg hadde tegnet lotusen på et papir med klistremerke. Denne festet jeg på sølvet så jeg hadde en mal å skjære etter.
Etter å ha saget ut lotusen så hamret jeg ut mønster der jeg hadde tegnet bladene for at mønsteret skulle synes. Jeg brukte en inpregneringsteknikk med forskjellige "stempler" men forskjellig radius for å matche størrelsen på bladene.
Jeg pusset godt for å unngå skarpe kanter, før jeg lagde et etui i sølv til steinen jeg hadde valgt meg.
De var veldig behjelpelige på kurset, men jeg klarte meg mest selv. Jeg fikk allikevel hjelp til å sette delene sammen. Da måtte man smelte en del av sølvet og bruke det som lim. En ganske pirkete jobb som krever en erfaren håndtverker.
